天竺国际瑜伽学院

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喝这三碗水
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你的年龄应该睡多久?
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瑜伽饮食

  • 喝这三碗水

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    喝这三碗水,等于日跑2小时,我喝后,皮肤嫩还瘦了5斤!瑜伽!浏览全文>>
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  • 苹果煮熟了吃

    苹果煮熟了吃
    人生有三分之一的时间是在睡眠中度过,充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%。睡不好的人那么多,你是不是其中一个?浏览全文>>
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  • 清水煮一宝,有病马上好!

    清水煮一宝,有病马上好!
    练习瑜伽 贵在坚持,难在坚持浏览全文>>
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  • 肉桂牛奶 缓解女性痛经

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    世间万物都是因缘和合而生,而灭, 凡俗人之间的情缘,执着是苦。 对方尚在,善待珍惜,尽力地去爱,去给予, 全心全意地体验彼此的融化。 对方要走,微笑相送。 关系永远在变动和平衡当中,如同高空...浏览全文>>
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  • 瑜伽饮食

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    学生:老师,我已经使出洪荒之力,为什么头倒立还是上不去? 老师:练瑜伽,...浏览全文>>
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  • 瑜伽饮食--非暴力

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    我们瑜伽人的情人节就该这么过!!已帅爆!浏览全文>>
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  • 站莲式瘦腿瑜伽+素食

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    苹果是我们非常熟悉,也是经常会吃的水果,一般情况下,我们吃苹果都是洗干净然后生吃,因为生吃水果对于保护苹果中所含的水溶性维生素来说是最好的途径。可是,如果将苹果煮熟以后再吃,营养成分是不是就...浏览全文>>
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